Programem objętych zostało 36 osób dorosłych zamieszkujących na terenie powiatu otwockiego. W okresie realizacji programu osoby te brały udział w spotkaniach z dietetykiem oraz motywatorem zdrowia, podczas których zdobywały cenną wiedzę oraz wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia oraz odżywiania. Program przewidywał nie tylko działania z zakresu szerzenia wiedzy teoretycznej na temat zdrowego stylu życia, ale także zajęcia praktyczne w postaci warsztatów kulinarnych, podczas których uczestniczki poznały wiele ciekawych, smacznych oraz przede wszystkim zdrowych potraw. Uzupełnieniem tych działań była cotygodniowa wspólna aktywność fizyczna.
Realizacja programu „Żyj Zdrowo – edycja 2” poza zmianą stylu życia i odżywiania uczestniczek, przyniosła także wymierne efekty w postaci utraty zbędnych kilogramów - łącznie uczestniczki wszystkich trzech grup straciły aż 125 kg! Za niekwestionowaną wartość udziału w programie uznać należy fakt, iż wzrost świadomości uczestniczek w zakresie zdrowia i wpływających na nie czynników w wielu przypadkach miał wpływ na wprowadzenie pozytywnych zmian w zakresie odżywiania członków ich rodzin.
Łącznie w obu edycjach programu „Żyj Zdrowo” mieszkańcy, a właściwie mieszkanki powiatu otwockiego pozbyły się łącznie 207,2 kg. Jest to bardzo dobry wynik, którego wszystkim uczestniczkom serdecznie gratulujemy!
Zadanie pn. „Żyj Zdrowo – edycja 2” współfinansowano ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego.
#Mazowszepomaga #programywsparcia #zdrowiemazowszan
Zakończenie programu "Żyj Zdrowo - edycja 2"
